お知らせ
9月のイベントはコチラ★
平素より神戸市立中央体育館をご利用いただき誠にありがとうございます。
神戸市立中央体育館では毎月様々なイベントを開催しております。
9月のテーマは健康とスポーツ！
2つのイベントを開催します。
① フレイル予防大作戦
最近よく聞くフレイルとは何か？
予防と対策を知り「健康寿命」を延ばしましょう！
自身のために家族のために学びましょう！どなたでも参加可能です。
② 60歳からのREコンディショニング体験教室
大小のLov-a-Ballを使用したリリース＆ストレッチで姿勢改善を行います。
どなたでもご参加可能です！
皆様のご参加お待ちしております。
神戸市立中央体育館